ごまの主な効能としては・・・動脈硬化予防 整腸 美肌保持 貧血 冷え性 貧血予防 老化防止 疲労回復 白髪や抜け毛の予防 便秘予防 カルシウム、鉄をはじめとして、リン、マグネシウム、亜鉛などミネラルもたっぷり含まれてます。老化や成人病の原因である活性酸素を取り除いてくれるゴマリグナンという成分が含まれています。また、その成分は肝機能を強化して、アルコールを速やかに分解するとのことです。酒のお付き合いの多いお父さんにはもってこいです。また、カルシウムの働きを助けるマグネシウムも、ゴマ20g中70mgと豊富に含まれており、骨粗鬆症予防にも役立ちます。さらに、特に黒胡麻には、白髪を減らす効果もあるとのこと。ビタミンB1は疲労回復に、B2は疲れ目などに効果があり、一日中パソコンなどで目を使っている人にもおすすめです。ごまは外皮が固く、そのままではからだの中を素通りしていくだけで、栄養も効能もうまく生かせません。すりつぶすなど、消化しやすい形にして利用しましょう・・・・
スポンサードリンク

2005年08月24日

アガリスクの選び方

健康お役立ち無料レポ進呈中♪




巷には様々なアガリクス商品があふれていますが、
しっかり見分けるためのポイントはご存知ですか?
695アガリクスでは長年培った様々な観点から、
「アガリクス選びのポイント」をお教えてくれます。

アガリクスはどれも同じではありません。
産地や菌株、栽培方法や環境が違うと、含有する成分・品質は
大きく異なってくるのをご存知ですか?


どのアガリクスを選んだらいいかわからない方へ
「アガリクス選びのポイント」資料とお試しサンプル2,625円は
こちらから→695アガリクス



posted by 体質改善研究倶楽部サイト管理人 | アガリスク

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。